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            給家長中考最切合實際的陪考建議!

            來源:網絡    作者:中考網編輯    2016-11-24 16:55:47

            說兩句

              每年家長們一定有很多人準備中考去陪考的,那么陪考有很多要注意的,今天幫大家介紹幾點:

              穿著

              清淡淺色調的衣服。因為考試期間天氣會比較炎熱,家長在穿著上,應該選擇清淡色調的衣服,這樣看起來比較柔和,對于保持和傳遞輕松心境都有好處。

              言行

              避免說太多鼓勵性的話語。家長應避免說太多鼓勵性的話語,這類話語說得太多,可能會給孩子形成一種此前不夠努力的心理壓力。反而肢體語言在這時可能更有作用,例如父親可以拍拍孩子肩膀,傳遞一種力量,母親拉拉孩子的手,擁抱下孩子傳遞溫情。

              語速

              避免過快。不管送考還是陪考,家長很可能都有一個共同的敵人——焦慮。孩子如果出現焦慮可分兩種情況,一種是自身的焦慮,另一種是家長傳遞的焦慮。如果是孩子自身的焦慮,家長可根據自己平常與孩子的交流習慣,選擇直接探討焦慮本身或者轉移注意力等辦法幫助孩子。例如,如果家長平時跟孩子交流很多很親近,可以直接問清孩子為何焦慮,再對癥下藥去舒解,并暗示孩子不必太在意,盡力去做就行。

              對于家長自身的焦慮,可以選擇找親人或朋友傾訴,以求緩解,但不要在無意中傳遞給考生,說話語速快,動作大動作急等都有可能傳遞焦慮情緒,這是尤其要避免的。“如果焦慮又不能在孩子面前掩飾住,那我還是建議家長不要送考,或者找他人去送考。”

              心態

              保持一顆平常心,家長在態度上很重要,家長應該保持一顆平常心,中考雖然重要,但家長應該意識到中考的成功與否并不代表孩子的全部,不要給孩子加上過多的社會意義。所以,如果孩子出考場后臉色難看,發揮失常,也可以以此來寬慰孩子。

              規劃路線

              提前規劃好路線,看好考點。這個的重要性相信大家都知道。早出門,選擇最省時的交通工具,提前勘查好交通路線,考慮好堵車、紅綠燈的時間,不要因為突發狀況耽誤送考。

              備好必需品

              幫孩子帶好必需品、生活用品。比如飲料、水、紙巾,不管陰晴,帶上傘。帶點避暑藥、風油精、鹽飲品、防止腹瀉拉肚的藥,最好還是帶個外套。來大姨媽的,帶上衛生巾和止疼藥之類。總之孩子不能帶進去的都是送考的人拿著,可能用到的多帶點也沒事,以防萬一。做的盡責一點。

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